料理日誌 09 of Nakaiya Site



ENTER

【料理日誌】 ナスの塩そぼろ炒め

2009年07月28日00:29

ナスの塩そぼろ炒め

こんばんわ。中居屋でございます

うちの近所の直売所で長ナスが5本で100円、
トマトも5個、きゅうりも5本入って100円でした
昨日はそれらを使ってラタトゥーユをを作ってみましたが、
うっかり写真を撮るのを忘れてました;;

独り言です

今夜の一曲は僕が「オタク」に足を突っ込んだ作品、
『涼宮ハルヒの憂鬱』から、
劇中歌『God knows…』と『Lost my music』をお送りします。
それまではアニメもろくすっぽ見なかったんですが、
なぜか友人のえんりけ氏からの勧めで見てしまい、
あとは底なし沼にでもハマったかのように、
ズルズルズルとサブカルチャーの世界に沈んでいってしまいました…。

大学生に入って間もない頃に始まったアニメですが、
今やインターネットにつながった世界各国でそのファンがいると思うと、
なかなか不思議な気持ちがします。

1238269959_53.jpg

レシピです

今日は余ったナスで炒め物を作ってみます

1.ナス3本を輪切りにしてアク抜きのため塩水につけます。昨日余った枝豆を剥いておきます。
2.油を敷いたフライパンに鶏挽肉300gを入れ、ポロポロにしていきます。そこへニンニクをひとかけみじん切りにしていれましょう。このタイミングで塩コショウして、下味をつけます。
3.1をフライパンに入れ、更に炒めます。そこへ生姜1かけおろしたものを、更にみりん大さじ2、酒大さじ2、醤油大さじ1、塩大さじ1をいれ、よくかき回します。
4.アルコールが抜けたら完成ですが、味見をして塩分を確認してください

醤油で味付けするよりさっぱりした感じになるので、
夏の炒め物としては、なかなかの逸品でした

さらにビールときゅうりの御みおつけを付ければ、
如何にも夏らしい晩酌が楽しめました

余ったおかずはバイト帰りの後輩にあげました御みおつけの方は明日冷や汁かなにかにして食べてみます